八王子市でスポーツ障害の根本改善を目指すなら「鍼灸整体ハリデイズ」にお任せください！

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幅広い臨床経験があるからこそ、症状だけでなく生活習慣・心身の背景まで丁寧に伺います。
「なぜ不調が起きているのか」を一緒に探るカウンセリングです。
立ち方・歩き方・日常のクセを分析し、不調をつくる根本的な動きを見つけます。
日常生活の改善にも直結する本格的な検査です。

猫背や反り腰などの姿勢の崩れや関節の動きの制限は、 特定の筋肉や関節に負担を集中させ、あらゆる慢性症状が起こりやすくなります。
姿勢は「骨格」「筋肉」「神経」によって構成されています。
この3つを整えることで姿勢が改善、維持さていきます。

鍼を打つと、局所の血流が改善すし、自律神経を介して内臓や心の働きにも影響を与えることが多くの研究で示されています。
血流がよくなることで、酸素や栄養が組織に届きやすくなり、老廃物の排出も促されます。
整体やマッサージだけでは改善が難しい症状にも、鍼でアプローチすることができます。

施術で整えた体を維持し、再発を防ぐために、呼吸法や体幹の安定を身につけていただきます。
アスリートも実践している再発防止ケアを、日常生活向けにアレンジした簡単なストレッチやセルフケアとしてご提案。
ご自身で体を守る方法を習得できるので、無理なく続けられ、変化をしっかり維持できます。

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